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徐汇汇翠店(旗舰店)
电话:
地址:
(021)54253310   54256130
徐汇区漕溪北路737弄汇翠 花园1号楼31层(免费停车)
 
徐汇宛平店(专业女子会所)
电话:
地址:
(021)64693586   34240817
徐汇区零陵路585号爱邦大 厦7楼A座
 
卢湾打浦店
电话:
地址:
(021)53021132   13402066316
卢湾区斜土路768号致远大 厦20楼G座
 
普陀中远店
电话:
地址:
(021)61171782   61171762
普陀区中潭路100弄中远两湾城274号29楼
新店筹划中,敬请期待... ...
 
  2008年5月:  
活动: 庆祝新加坡阳光瑜珈登陆上海2周年店庆:本月办理金卡2500元,银卡1800元,半年卡1380元,季卡998元
 
  徐汇汇翠店:54253310    54256130    徐汇宛平店:64693586    34240817
卢湾打浦店:53021132    63029970    普陀中远店:61171782    61171762
 
     
  1、前台接待(就近分配)        2、兼职派发人员        3、普拉提教练  
     
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  《瑜伽之光》
作者:(英)艾扬格
页数/字数:452/817000
开本:大16开
装帧:平装本
  《人体使用手册》
作者:吴清忠
页数:229
开本:16开
装帧:平装本
 
 
瑜珈教练初级班
开班时间:2008年5月
适合人群:身体健康,有无基础皆可
授课老师:李艳峰
时 间:2个月每周六周日全天
价 格:3980元
瑜珈教练中级提高班
开班时间:2008年3月
适合人群:有瑜珈授课经验
授课老师:Rajeev(印度)
蔡婵(助教、翻译)
时 间:15天,50小时
价 格:原价3980元现特惠3600元
脊柱全套理疗方案 瑜珈历史之旅
道家的系统呼吸法 瑜珈的两大派系
我们为什么需要瑜珈 哈达瑜珈主要流派
38个爱上瑜珈的理由 印度传统瑜珈的不同体系
练习调息法的三大益处 瑜珈野史:印度神的爱恨情仇
龙蟠虎踞西子回眸孔雀式鱼跃鸢飞雏燕凌空
练完瑜珈不要马上洗澡
练习瑜珈的三种误区
为什么练习调息法?
关于瑜珈的不同定义
打坐增强记忆力
侏儒化身瓦玛纳戴瓦
柴坦亚.玛哈帕布
雄猪化身瓦茹阿哈
天鹅化身汉萨
  会员刘小姐:
练习瑜珈的目的在于调整
身心,通过调身、调息、
调心,使身体得到健康。
  会员王小姐:
练瑜珈之前,我一直体质
很弱,常会胸闷、疲倦、
紧张、多滤。
  会员费小姐:
练习了瑜珈之后,气质好
很多,身体抵抗力也比以
前好了,我很喜欢。
山药西红柿汤青椒口蘑沙拉太极素菜羹四色豆腐紫菜卷酿青椒
        瑜珈,这一具有数千年历史的古老生命学说帮助我们放松紧张状态,回归到宁静、镇定和自信。瑜珈就像是现代社会中“文明病”的紧箍咒,为时尚男女们寻得一片纯净的天空。
        练习瑜珈成效的高低自然与瑜珈的饮食密不可分。瑜珈饮食主张在烹调上以最大限度来强调素食效用,少油调配。但并不是说,只要吃素就可以维持健康。习瑜珈者应该知道,如果完全不吃动物性食品(牛奶、蛋类等),是对健康有损的一件事情。在饮食方面,应时刻注意保持营养素的均衡。尽量减少煎、炸、过酸... ...
地址:上海市漕溪北路737弄汇翠花园1号楼31楼
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