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瑜珈起源于印度，产生于公元前,是佛教和基督教以前的宗教，也是东方最古老的强身术之一。         传说在古印度高达8000米的圣母山上，有人修成圣人，亦有人成为修行者，他们将修炼秘密传授给有意追求者，因而沿传至今。瑜珈本是修行的一种方式，以控制呼吸的方法使躯... 侏儒化身 柴坦亚.玛哈帕布 雄猪化身 天鹅化身汉萨 半人半狮化身 超灵 至尊主凯萨瓦         现代的瑜珈，已经是印度人民几千年来从实践中总结出的人体科学的修炼法。 瑜珈的修行分为八个阶段，即：(1)约束；(2)戒律；(3)姿势和体位；(4)调节呼吸；(5)控制感觉；(6)精神集中；(7)冥想；(8)三昧。所谓三昧，是指心神平静，杂念止息，从世俗中超脱...

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